
Les vidéos "tuto"
Les tutos sont des vidéos de courte durée qui permettent d'aborder les bases de la pratique. Les routines et les flows étant des enchainements posturaux, il est indispensable, avant de pouvoir les pratiquer, de visionner les tutos notamment lorsqu'on est débutant.es. Ces vidéos sont également utiles pour les yogi.nies plus avancé.es puisqu'elles décryptent les positions et donnent des conseils permettant de progresser dans la maîtrise des asanas. Les tutos sont aussi une occasion agréable d'aborder des postures plus challengeantes et acrobatiques en toute sécurité.
Les vidéos sont uniquement accessibles sur abonnement.
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